“春天不减肥，夏天徒伤悲”，春节后，朋友圈、网络上涌现出一批又一批吃胖了的朋友晒自己的烦恼，同时也有一些减肥机构开始教授大家各种各样的减肥方法。但纵观这些机构的减肥方案，最终的途径还是要大家管住嘴，要少吃甚至不吃。然而这样的减肥方法虽然是立竿见影，但是反弹速度也快，而且痛苦且不易坚持，最后让大家在煎熬的减肥过程中花费了许多冤枉钱。

       为此，内蒙古营养健康管理协会推出了最符合人性的减肥方法：“吃饱减肥法”，让大家在科学、合理、均衡、愉快的一日三餐中健康瘦身，并且从此改变以往不良的膳食结构，养成良好的膳食习惯，而且瘦的越多奖励越多。具体执行方案如下：

1、减肥训练营的活动开展时间为21天；

2、报名参加的学员先支付1500元保证金；

3、训练营开营统一为学员测量体重并建档；

4、21天后统一为学员再次测量体重，每瘦一斤退还保证金70元；

5、退还的保证金上不封顶，超过1500后仍然每下降一斤奖励70元；

6、训练营开营统一为学员进行营养膳食培训（面授）；

7、为学员建群，每日由专业营养师为学员提供减肥食谱及运动指导；

8、每日由专业营养师在群里进行减肥知识的普及和宣贯；

9、学员每天在微信群里报告当日饮食及运动情况；

10、每天由专业管理人员记录、指导、监督学员执行情况；

11、21天后统一测量体重，根据减重情况返还保证金；

12、根据学员减重情况，评选出一、二、三等奖，在闭营仪式上进行额外奖励。

       本期训练营减肥是目标，培养科学合理的膳食习惯是最终目的！据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，通常情况下这个时间是21天。内蒙古营养健康管理协会希望通过21天为大家改变以往的不良饮食习惯，重新建立正确的饮食观念和习惯，从而健康自己，健康家人！

开营时间：2019年3月18日

限额人数：第一期20人

报名机构：内蒙古营养健康管理协会

报名电话：0471-6689462/177047810099